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目の老化・眼の健康

加齢黄斑変性・ブルーライトダメージ・眼の酸化ストレスへの関与が研究で示されている成分一覧

眼の光老化は紫外線暴露とともに蓄積する。黄斑変性の初期は自覚症状がなく発見が遅れがち。

2 関連成分0 Sランク · 2 Aランク

まずこれ1つ

A厳密な比較試験で確認経口

ルテイン

黄斑色素を構成するカロテノイド。加齢黄斑変性・ブルーライトへの関与がRCTで確認

AREDS2確認 加齢黄斑変性の進行リスクを有意に低下(4,203人RCT)

有効量: 10〜20 mg/日論文: 1

エビデンスランクは研究の種類と質を示すものです。個人への効果を保証するものではありません。 摂取前には医師・薬剤師にご相談ください。