論文エビデンス比較データベース
「どっちが効くか」を
論文で判断する
口コミでも広告でもなく、査読済み論文で成分を比較する。 間違った成分を選び続けるコストは、製品代だけではありません。
30の比較ペア
124成分を収録
200件の論文参照
よく比較されているペア
Aレチノール
VS
レチナール（レチンアルデヒド）A
AビタミンC誘導体（外用）
VS
ナイアシンアミドA
Bヒアルロン酸（外用）
VS
セラミドA
Aミオイノシトール
VS
亜鉛A
Cレスベラトロール
VS
ケルセチンB
BNMN
VS
コエンザイムQ10A
Aコラーゲンペプチド
VS
ビタミンC（経口）S
BNMN
VS
ウロリチンAB
Bスペルミジン
VS
フィセチンB
Sアシュワガンダ
VS
ロディオラB
Sアシュワガンダ
VS
L-テアニンA
Sアシュワガンダ
VS
高麗人参（パナックスジンセン）A
Sメラトニン
VS
グリシンA
Sメラトニン
VS
マグネシウムグリシネートA
Aマグネシウムグリシネート
VS
マグネシウムS
Aグリシン
VS
マグネシウムS
Sクレアチン
VS
LシトルリンA
Bナットウキナーゼ
VS
ビタミンK2A
Sオメガ3（EPA・DHA）
VS
ビタミンK2A
Sオメガ3（EPA・DHA）
VS
アスタキサンチンA
SビタミンD
VS
マグネシウムS
SビタミンD
VS
ビタミンK2A
A亜鉛
VS
ビタミンC（経口）S
Aプロバイオティクス
VS
イヌリンA
Aプロバイオティクス
VS
アッカーマンシアB
Bヤマブシタケ（ライオンズメイン）
VS
バコパA
AコエンザイムQ10
VS
PQQ（ピロロキノリンキノン）B
Sメタ解析ARCTBコホートC小規模
「どれを選ぶか」より「今、何が足りていないか」
比較の前に、現在のサプリが7軸（抗老化・肌・脳・ストレス・睡眠・免疫・代謝）を どれだけカバーしているかを確認する。 カバーされていない軸を埋める成分を選ぶのが、最も効率的なアプローチです。
今のサプリを7軸で診断する