Evidence Ranking

成分ランキング

口コミや人気ではなく、論文エビデンスの強さで成分を順位付け。悩みを選ぶと、その悩みに効果が確認されている成分ランキングが確認できます。

スキンケア

肌の老化

1.オメガ3（EPA・DHA）S

2.コラーゲンペプチドA

3.ナイアシンアミドA

全23成分

シワ・たるみ

1.コラーゲンペプチドA

2.ナイアシンアミドA

3.レチノールA

全10成分

シミ・色素沈着

1.α-アルブチンA

2.ナイアシンアミドA

3.ビタミンC誘導体（外用）A

全11成分

バリア機能・乾燥

1.セラミドA

2.ナイアシンアミドA

3.パンテノール（プロビタミンB5）A

全10成分

乾燥肌・保湿

1.セラミドA

2.コラーゲンペプチドA

全9成分

ニキビ・肌荒れ

1.サリチル酸（BHA）A

2.アゼライン酸A

3.ナイアシンアミドA

全11成分

毛穴・テクスチャー

1.サリチル酸（BHA）A

2.グリコール酸（AHA）A

3.ナイアシンアミドA

全6成分

光老化・UVダメージ

1.レチノールA

2.ビタミンC誘導体（外用）A

3.ナイアシンアミドA

全10成分

糖化対策（AGEs）

1.アルファリポ酸（ALA）A

2.ベルベリンA

3.EGCG（緑茶カテキン）A

全4成分

体・全身

ストレス・不安

1.アシュワガンダS

2.マグネシウムS

3.L-テアニンA

全14成分

疲れやすい

1.クレアチンS

2.マグネシウムS

3.アシュワガンダS

全24成分

体の慢性炎症

1.オメガ3（EPA・DHA）S

2.ビタミンDS

3.コエンザイムQ10A

全29成分

髪・爪

全8成分

骨密度・関節

1.ビタミンDS

2.コラーゲンペプチドA

3.ビタミンK2A

全8成分

代謝・血糖コントロール

2.ベルベリンA

3.アルファリポ酸（ALA）A

全20成分

長寿・細胞老化

1.HMB（β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸）A

2.NAC（N-アセチルシステイン）A

3.ケルセチンB

全24成分

目の老化・眼の健康

1.ルテインA

2.ゼアキサンチンA

全2成分

更年期・ホルモンバランス

1.大豆イソフラボンB

2.エクオールB

3.月見草オイル（イブニングプリムローズ）B

全4成分

肝機能・解毒サポート

1.NAC（N-アセチルシステイン）A

2.アルファリポ酸（ALA）A

3.グルタチオンB

全4成分

血糖値の急上昇対策

1.ベルベリンA

2.アルファリポ酸（ALA）A

3.クロム（クロミウム）B

全3成分

認知・メンタル

認知・集中力

1.オメガ3（EPA・DHA）S

2.クレアチンS

全24成分

気分の落ち込み・憂うつ

1.アシュワガンダS

2.オメガ3（EPA・DHA）S

3.ビタミンDS

全7成分

集中力・認知パフォーマンス

1.オメガ3（EPA・DHA）S

2.L-テアニンA

全6成分

脳のもや・思考の鈍り

1.オメガ3（EPA・DHA）S

3.ビタミンB12A

全5成分

睡眠

睡眠の質

1.メラトニンS

2.マグネシウムS

3.アシュワガンダS

全11成分

腸・消化

腸内環境

1.プロバイオティクスA

2.イヌリンA

3.βグルカンA

全8成分

免疫

免疫機能

1.ビタミンDS

2.ビタミンC（経口）S

全19成分