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髪・爪

毛髪・爪の健康への関与が研究で示されている成分一覧

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関連成分

1

Aランク

1

Cランク

まずこれ1つ

A厳密な比較試験で確認経口

亜鉛

ニキビ・皮膚の修復・免疫機能への関与がRCTで確認されている

有効量: 25〜40 mg/日論文: 2

エビデンスランクは研究の種類と質を示すものです。個人への効果を保証するものではありません。 摂取前には医師・薬剤師にご相談ください。