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Aサリチル酸（BHA）
Salicylic Acid (BHA)
ニキビ・毛穴詰まりへの改善効果がRCTで繰り返し確認されている
Evidence2件の論文
外用🌸 ニキビ・肌荒れ🔬 毛穴・テクスチャー
0.5–2%🌸
ニキビ・肌荒れ
炎症性ざ瘡・毛穴詰まりへの関与が研究で示されている成分一覧
5
関連成分
5
Aランク
まずこれ1つ
A厳密な比較試験で確認外用
サリチル酸（BHA）
ニキビ・毛穴詰まりへの改善効果がRCTで繰り返し確認されている
有効量: 0.5〜2 % 濃度論文: 2件
エビデンスランクは研究の種類と質を示すものです。個人への効果を保証するものではありません。 摂取前には医師・薬剤師にご相談ください。
A厳密な比較試験で確認
2
Aアゼライン酸
Azelaic Acid
色素沈着・ニキビ・酒さへの効果がRCTで確認されている多機能成分
Evidence2件の論文
外用🌿 肌の老化✨ シミ・色素沈着
10–20%3
Aナイアシンアミド
Niacinamide
メラニン産生抑制・バリア機能改善がRCTで示されている
Evidence2件の論文
🌿 肌の老化✨ シミ・色素沈着
500–1500mg4
A亜鉛
Zinc
ニキビ・皮膚の修復・免疫機能への関与がRCTで確認されている
Evidence2件の論文
経口🌿 肌の老化🛡️ 免疫機能
25–40mg5
Aレチナール（レチンアルデヒド）
Retinal / Retinaldehyde
レチノールより約11倍の変換効率を持つ上位ビタミンA誘導体
Evidence2件の論文
外用🌿 肌の老化💆 シワ・たるみ
0.05–0.1%